TALLER DE RELAJACIÓN Y MANEJO DE LA ENERGÍA A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN Y EL EJERCICIO FÍSICO
Contribuir al desarrollo integral de la comunidad Tomasina, fortaleciendo al personal docente y administrativo en su trabajo diario a través de programas recreativos, culturales y deportivos, como elementos fundamentales en el desarrollo del ser, en la optimización del ejercicio físico unido con una buenas técnicas de respiración y relajación buscando un equilibrio perfecto de armonización entre la comunidad.
Propósitos específicos
Fomentar la práctica de una adecuada respiración
La adecuada ejecución del ejercicio físico con una buena respiración
Promover la relajación como una técnica para mantener el equilibrio emocional
Enseñar las técnica del manejo de la energía corporal
Propósitos específicos
Fomentar la práctica de una adecuada respiración
La adecuada ejecución del ejercicio físico con una buena respiración
Promover la relajación como una técnica para mantener el equilibrio emocional
Enseñar las técnica del manejo de la energía corporal